Radionica / Feldenkrais i Anat Baniel metoda / Svibanj 2016

RADIONICA ZA RODITELJE I STRUČNJAKE KOJI RADE S DJECOM
Šestinski vijenac 2, Zagreb
Subota 28. do utorka 31. 5. 2016.
Besplatne lekcije funkcionalne integracije za polaznike radionice

slika-Lynn

Instruktorice: Nancy Aberle (Švicarska) i Lynn Bullock (Francuska)
Tema: VID, KOORDINACIJA POKRETA, UČENJE

Radionica je namijenjena:

  • roditeljima djece s razvojnim teškoćama i invaliditetom,
  • roditeljima koji žele poboljšati motorički i spoznajni razvoj svoje djece,
  • stručnjacima koji rade s djecom (fizioterapeutima, rehabilitatorima, kineziolozima, pedagozima, liječnicima i ostalima)

Na radionici će se proučavati kako naši uvjetovani obrasci mišićnih kontrakcija izravno utječu na način na koji koristimo oči i ruke, a u skladu s tvrdnjom dr. Moshe Feldenkraisa da „svako tjelesno i emocionalno stanje osobe odgovara njezinom uvjetovanom obrascu mišićnih kontrakcija“.

Feldenkraisov pristup temelji se na neuroznanosti te koristi pokret da bi mozgu slao nove informacije. Slanjem nedostajućih senzomotoričkih informacija iskusni praktičari u djetetovom mozgu mogu stvoriti nove i korisne neuronske putove. Ako se djetetu pomogne tako da ono poboljša svoje sposobnosti samopercepcije i da izvede pokret kojim će ostvariti svoje namjere, tada se mogu poboljšati sva područja djetetova života, tjelesna, emocionalna ili mentalna.
Bebama i djeci s poteškoćama u razvoju često je potrebna podrška kako bi naučila slijed pokreta kojima druga djeca spontano eksperimentiraju. Učenjem te podrške roditelji i stručnjaci mogu primjenjivati tehnike i ideje iz ove blage i neinvazivne, a učinkovite metode. Na taj način oni mogu pomoći djeci da kroz igru i istraživanje usvoje i integriraju svaku nadolazeću fazu u razvoju.

Read More...


Radionica BFL / Mudrost pokreta i njezine temeljne metode kosti za život / Rujan 2015.

MUDROST POKRETA (MOVEMENT INTELLIGENCE)
Probudimo osobni kompas za optimalno funkcioniranje.     
Prepoznajmo mudrost tijela i snagu integrirajućeg pokreta.

25. 9. 2015.,
trajanje 18:00-21:00

26. 9. 2015.,
trajanje 10:00-12:00

Mudrost pokreta (Movement Intelligence) je sustav vježbanja kojim se iznova uči dinamička postura i stječe gipkost uma i tijela. Razvila ga je dr. Rutyh Alon, a temelji se na pristupu dr. Moshe Feldenkraisa somatskom učenju. Ruthy je je iskusna trenerica i mentorica u više od 30 zemalja.

Lokacija: Šestinski trg 10, Zagreb
Read more...

Radionica BFL / Kosti za život

bfl_1

Uvodna jednodnevna radionica 
14.11.2014.
trajanje 17:00-21:00

Trodnevna radionica 14.-16.11.2014.
14. od 17:00 do 21:00, 15. i 16. od 10:00 do 17:30 

Upoznavanje s programom Movement Intelligence / Svijest o kretanju i njezinom temeljnom metodom (BFL) Bones for Life / Kosti za život, zasnovanom na principima Feldenkraisove metode somatskog učenja 

Lokacija: Šestinski trg 10, Zagreb
Read more...

Individualni sati funkcionalne integracije

Individualni sati funkcionalne integracije 

Poštovani i dragi prijatelji, roditelji i stručnjaci
Individualni sati funkcionalne integracije održat će se u terminu od 29. studenog do 03. prosinca u prostoriji Udruge Priroda kretanja, Šestinski trg 10. 
Dolaze nam praktičarke Feldenkrais metode Cecile Ludemann i Stella Kammann, te William Windle, praktičar po Anat Baniel metodi.
Praktičari će raditi s djecom i / ili roditeljima i stručnjacima do dva puta na dan (ovisno o prijavama).
Prijave za radionice primaju se od ponedjeljka 03. 11. do popunjenja mjesta. Broj mjesta je ograničen, pa Vas molimo da što prije osigurate svoje mjesto.


Individualni sati funkcionalne integracije za djecu su besplatni!


Cijena individualnog sata za odrasle, roditelje i stručnjake je 250 kuna.


I dalje prikupljamo prikladne igračke za rad s djecom. 

Veselimo se ponovnom susretu!
Srdačan pozdrav!
Ingrid Kecerin Kasumagić

Radionica rujan 2013 / Workshop September 2013

Feldenkrais i Anat Baniel metoda
Radionice za djecu s razvojnim teškoćama, roditelje i stručnjake
(Šestine, 13. do 16. rujna 2013.)

Besplatne lekcije funkcionalne integracije

Motivirani pozitivnim iskustvima sa svibanjske radionice, a s željom da osiguramo mogućnost kontinuiranog napredovanja svih sudionika, od 13. do 16. rujna održat ćemo novu radionicu za roditelje i stručnjake, kao i kliničku radionicu za djecu koje će voditi Nancy Aberle, instruktorica Feldenkrais i Anat Baniel metode. Dolaze nam i praktičari koji će provoditi individualne lekcije – funkcionalnu integraciju s djecom.

Više o radionici...

----------------------------------

Feldenkrais and Anat Baniel Methods
Workshop for Parents and Professionals
(Šestinski vijenac 2, Zagreb, Croatia / 13. - 16. September 2013.)

Children with Developmental Delays / free Functional integration lessons (FI) for children
 
We are deeply motivated by the positive experiences that ensued from the workshop in May and would like to make it possible for all participants to continue learning and progressing. Therefore, we are organizing a new workshop from 13 to 16 September. It is intended for parents and professionals, and there will also be a clinical workshop for the children run by the Feldenkrais, and Anat Baniel methods instructor Nancy Aberle. Also present will be practitioners who are going to hold free individual Functional Integration lessons with children.

Read more...

Priključite se programu BFL

bfl_2011_7

TRENING VJEŠTINE PRIRODNOG
KRETANJA I SKLADNOG DRŽANJA TIJELA

Bones for life; zdrave kosti za život je učinkovit, inovativan i revolucionaran program vježbi kojim se jačaju kosti, potiče cirkulacija, proširuje spektar kretnji, poboljšava sigurnost kretanja, smanjuje rizik od pada i prijeloma, snižava stres i  otpušta nakupljena psihička i tjelesna napetost te obnavlja biološki optimizam.

Dvorana Šestine, Šestinski trg 10

Bones for Life, utorkom u 09:15 i 19:30 sati

Dvorana Svetice, Svetice 35
Bones for Life, četvrtkom u 19:30 sati
Bones for Life, ponedjeljkom u 19:30 sati

Informacije: Udruga Priroda Kretanja, tel: 01 4637 719
Ingrid Kecerin Kasumagić, dipl.kineziolog, Bones for Life koordinator za hrvatsku, 091 5069 505
Ivana Vuković, bacc.fizioterapije, Bones for Life praktičar, tel. 092 299 6671

Redovito vježbanje podiže vitalnost i poziva na kretanje.

Radionica BFL na stolcima

RADIONICA:
BONES FOR LIFE NA STOLICAMA - DINAMIČKO SJEDENJE

25. i 26. VELJAČE 2012.

BFL na stolicama je program vježbi kojim se obnavlja sposobnost pronalaženja ugodnog i uspravnog načina sjedenja i stajanja, kao i promjena položaja - iz stajanja u sjedenje na stolici ili podu i natrag. Program uspostavlja postupan, prirodan i učinkovit oporavak vitalnosti te ga posebno preporučujemo osobama koje provode puno vremena u sjedenju, onima koje imaju poteškoća u posjedanju i ustajanju sa stolice ili poda, kao i osobama kojima je otežano vježbanje na podu.
Suvremena kultura sjedenja na stolicama i foteljama ima dugoročne posljedice na život suvremenog čovjeka. Iako nas u jednu ruku štedi od nekih zahtjevnih pokreta, poput posjedanja na pod i ustajanja, ova životna olakšica u konačnici koči naš anatomski potencijal, oslabljuje kosti i osiromašuje pokretljivost.
Program Dinamičkog sjedenja uvodi polaznike u niz kratkih procesa koji su oblikovani tako da ožive i reorganiziraju uobičajeno fiksirano sjedenje čime kod polaznika razvijaju ideju dinamičkog karaktera sjedenja. Uvježbava se i skladno namještanje kostiju skeleta u pouzdanu osovinu koja nas drži u balansu, te skladno prenošenje sila kroz tijelo. Time se zadovoljava jedan od osnovnih preduvjeta za jačanje i obnavljanje kostiju.
S obzirom da se u ovom programu koriste ne samo fizičke, već i kognitivne i psihičke sposobnosti poput vizualizacije i usmjeravanja pažnje, čime se pokreću vrlo suptilni procesi, osobe s invaliditetom se lako uključuju u program.

Informacije: Udruga Priroda Kretanja, tel: 01 4637 719
Ingrid Kecerin Kasumagić, dipl.kineziolog, Bones for Life koordinator za hrvatsku, 091 5069 505


Individualni sati funkcionalne integracije

radionica_prosinac2016

Feldenkrais i Anat Baniel metoda 
RADIONICA ZA DJECU S RAZVOJNIM TEŠKOĆAMA, RODITELJE I STRUČNJAKE
4. do 7. 12. 2016.
Šestinski trg 10, Zagreb

Dragi roditelji i stručnjaci,
Udruga Priroda kretanja i ovog prosinca organizira individualne sate funkcionalne integracije. Naše drage praktičarke Stella Kammann i Cecile Ludemann provodit će lekcije s djecom i sa zainteresiranim odraslim osobama od 4. 12. do 7. 12. Sati će se provoditi u prostoriji Udruge na adresi Šestinski trg 10.
Praktičarke će raditi s djecom i / ili roditeljima i stručnjacima do dva puta dnevno (ovisno o prijavama).
Prijave za radionice primaju se od ponedjeljka 3. 11. do popunjenja mjesta. Broj mjesta je ograničen, pa vas molimo da što prije osigurate svoje mjesto.

Radionica / Workshop, Svibanj / May 2015

radionica2015

Feldenkrais and Anat Baniel metoda 
RADIONICA ZA DJECU S RAZVOJNIM TEŠKOĆAMA, RODITELJE I STRUČNJAKE

Šestine, 9. - 12. 5. 2015. Besplatne lekcije funkcionalne integracije za polaznike radionice Radionica je podijeljena u dva dijela: -9. i 10. Svibnja Nancy Aberle će održati četvrti seminar za rofitelje i stručnjake.
Na toj radionici bit će izloženo nekoliko korisnih načela i tehnika iz metoda Feldenkrais i Anat Baniel. 
Read more...

Feldenkrais and Anat Baniel Methods, a workshop for Parents and Professionals. 

(Šestinski vijenac 2, Zagreb, Croatia / 09. - 12.. May 2015.)

Working with children The fourth seminar will be taught by Nancy Aberle on May 9 and 10, 2015. In this workshop, a few helpful principals and techniques from Feldenkrais and Anat Baniel Method will be presented.
Read more...

 

Radionica / Workshop, Svibanj / May 2013

NancyFeldenkrais i Anat Baniel metoda - radionica za roditelje i stručnjake
Djeca s razvojnim poteškoćama: Što je mozgu potrebno da uvede red u nered?

Pozivamo Feldenkrais pedagoge i ostale srodne stručnjake: fizioterapeute, kineziterapeute, liječnike, kineziologe, posebno roditelje i sve zainteresirane na radionicu u kojoj ćemo predstaviti načela Feldenkrais i Anat Baniel metode.
Riječ je o pristupima i načelima koja su se pokazala učinkovitima i mogu pomoći i roditeljima djece s poteškoćama i stručnjacima koji rade s djecom.
Više o radionici...

Feldenkrais and Anat Baniel Methods, a workshop for Parents and Professionals.
Children with Developmental Delays: What does the brain need to bring order into the disorder?

We kindly invite Feldenkrais teachers and other experts in similar fields – physical therapists, doctors, kinesiologists, and interested parents to a workshop which will present the principles of the Feldenkrais and Anat Baniel methods.
The following principles from the Feldenkrais and Anat Baniel methods can be helpful for parents of children with disabilities and professionals working with children:
Read more...

BFL tečaj u Zagrebu!

Tečajevi "osnovnog BFL programa" vježbi o prirodnom kretanju i skladnom držanju tijela održat će se kroz 60 sati poduke u tri dijela.

Raspored tečajeva:
Bones for life I:

13., 14. i 20. travnja 2013.
Bones for life II:
u pripremi
Bones for life III: 
u pripremi

Tko podučava?
Ingrid Kecerin Kasumagić, kineziologinja i trenerica BFL metode. BFL drži elegantnim načinom vježbanja, učenja i istraživanja novih mogućnosti kretanja, razmišljanja i osjećanja.
Koordinatorica je hrvatskog ogranka Zaklade Bones for life.

Više o programu...

Feldenkrais tečaj

Naučite se pokretati s
minimalnim naporom uz
Feldenkrais metodu

Nova godina je počela, jeste li se organizirali? Da li organizirate samo vaše financije, posao ili socijalni život? Da li se organizirate za pokretanje? Kako vam to uopće može pomoći?
Mislite li da možete unaprijediti vaše uobičajeno «vježbanje», plivanje, trčanje ili izvedbu bilo koje aktivnosti koju volite?
Možda se samo želite osjećati ugodnije u vlastitom tijelu uz osjećaj lakoće u životu?

Više o tečaju...


MOVEMENT INTELLIGENCE / SVIJEST O KRETANJU

BFL (BONES FOR LIFE) / KOSTI ZA ŽIVOT
Jačajte kosti prirodnim kretanjem
BFL (BONES FOR LIFE) ON CHAIRS / KOSTI ZA ŽIVOT – PROGRAM VJEŽBI NA STOLICAMA
Promijenite predodžbe o pravilnom sjedenju
WFL (WALK FOR LIFE) / HODAJ ZA ŽIVOT
Koordinacija hoda u prirodi uz pomoć štapova
ME (MINDFUL EATING) / OSVIJEŠTENO JEDENJE
Istražite svoje navike
SOLUTIONS FOR OPTIMAL MOBILITY
Individualni program vježbi

Polaznike se vodi kroz niz pokreta i dinamičkih sekvenci prirodnog repertoara kojima istražuju i vježbaju kako potaknuti organizam na spontano korigiranje i usklađivanje držanja i kretanja. To znači da se ne zadaju vježbe s ciljem da se mnogobrojnim discipliniranim ponavljanjem usavrši njihova izvedba i postigne uspjeh, već da pokret postane medij kroz koji učimo o sebi, funkcionalnoj organizaciji, novim mogućnostima i izborima kretanja, mišljenja i svih drugih aspekata. Takav proces ima organski karakter i pretvara stav da smo žrtve bez izbora u stav biološkog optimizma u kojem nadziremo svoje vlastite snage i oslanjamo se na njih. Taj pristup proizlazi iz ideje da ljudi trebaju učiti “kako uloviti ribu”, umjesto da im se “riba” poklanja.

U Udrugu se možete uključiti u grupni ili individualni rad, ili/i sudjelovanjem u nekoj od naših radionica.

Pozivamo sve one koji žele poboljšati držanje i način na koji koriste svoje tijelo, olakšati poteškoće ili ograničenja pri kretanju, izazvati navike i uvjerenja, razvijati nove izbore u svim aspektima života; istražiti snagu jednostavnosti, osjetilnosti, suptilnosti i kvalitete.
Pozivamo i stručnjake koji rade s ljudima u cilju promicanja njihova zdravlja: kineziologe, fizioterapeute, rehabilitatore i druge, i sve one koji žele postati profesionalni Movement Intelligence učitelji i treneri. 

Priroda Kretanja Foto

bfl_2



Anketa

Oblik vježbanja biram po